Skip to the content一個溫暖、保密的空間，讓你可以停下來，好好聆聽自己內在的聲音。
💬 「也許你正在感到壓力、迷失，或只是說不清自己到底怎麼了 —— 心理治療可以是一個讓你慢慢釐清與療癒的地方。」
你好，我是 Ruby —— 一位香港人在英國倫敦提供面對面及線上心理治療的註冊心理治療師。
我的服務對象包括正在經歷焦慮、身份認同、人生轉變、性小眾或情緒壓力的個案。
我亦特別關注來自香港或東南亞文化背景的朋友，在跨文化生活中所面對的內在掙扎與適應歷程。
我提供語言多元、文化敏感的治療服務，希望提供信任與理解的安全空間讓你重新認識自己。
如果你正在經歷⋯⋯
心理治療是一個讓你停下來、慢慢釐清與理解這些感受的空間。
無論你是否決定開始治療，願你知道你正在踏出的這一步是重要和值得尊敬的。
讓你自己你治療空間中在沒有羞愧的情況下探索自己的身份和家庭關係，並慢慢為自己爭取發聲的空間。
歡迎你來到這裡。
我提供 15 分鐘的免費初步通話，讓我們可以互相了解，看看是否適合一起工作。這沒有任何壓力或承諾 —— 只是一個讓你認識我的機會。
每節會談為 50 分鐘，每週一次，形式可以選擇線上或面對面進行，每節收費為 £80。
來訪者心聲
(此為翻譯版本，原版可參巧英文頁面)
和 Ruby 一起做治療真的改變了我的人生。
我有很多不同的身分——順性別女同志、神經多樣性的女性、來自工人階級的第一代東南亞家庭，也是在英國長大的人。過去我試過幾次做治療，但總覺得自己沒有被完整地理解，好像永遠只能帶出一部分的自己。
但 Ruby 真的願意去理解我整個人，而不是只看某一個標籤。慢慢地，我開始有力量去整理自己的經歷，也去明白不同身分、不同經驗是怎樣影響我的心理健康。
和她開始做治療一年後，我們建立了很深的信任感，我甚至會期待每一次的會面。我終於相信，原來治療是適合我的。現在的我更了解自己，也更有自信，連朋友和家人都說看見我有很大的改變。
-R
(此為翻譯版本，原版可參巧英文頁面)
Ruby 擔任我的治療師將近兩年，這段旅程深深改變了我。
她總是沉穩而溫暖，讓我在每一次會面中都感到被支持，也慢慢找回屬於自己的力量。她鼓勵我、相信我，甚至在我還未察覺時，就已經看見並肯定我的成長。
在與她的工作中，我開始重新看待自己，也重新理解這個世界。她幫助我鬆動那些長久以來限制我的想法，讓我真正明白什麼是快樂——更重要的是，我是值得擁有快樂的。
Ruby 一直尊重我的節奏與選擇。她清楚地讓我知道，所有決定都在我手中，從未試圖左右我，而是在旁陪伴我慢慢找到屬於自己的答案。
我由衷感謝她對我身心健康帶來的影響。與她同行，是我人生中最珍貴、也最有價值的經歷之一。
-A
(此為翻譯版本，原版可參巧英文頁面)
這是我第一次踏上心理治療的旅程，很慶幸一路陪伴我的是 Ruby。
在她的治療室裡，我可以帶著最真實的自己走進去，在一個安全的空間裡自在地探索不同的想法與角度。
我們有相近的文化背景，讓她能以相似的視角理解我所面對的障礙與困難，也讓我感到被真正看見和明白。過程中還可以不時用一些廣東話詞彙來表達自己的感受與想法，讓溝通更自然、更貼近。
謝謝 Ruby 這些年來的耐心與傾聽，一直溫柔而穩定地陪伴著我。
-V
如果你對心理諮商有興趣，或想了解更多是否適合自己，歡迎你填寫表格聯絡我。
我會在 2–3 個工作天內回覆你所有的查詢。如果你在等待期間感到焦急或不安，也請記得對自己溫柔一點，這本身就是一段重要的開始。
© Ruby Psychotherapy 2025